高血压在人群中并不少见，与年龄、生活习惯、肥胖、疾病等多种原因有关。很多高血压患者无明显症状表现，因此容易被忽视。

　　但高血压需要长期控制血压，如果没有及时发现和治疗，任由其发展，时间一长还可导致其它器官损伤，其中就包括眼睛。

　　1. 结膜下出血

　　结膜下出血看起来很可怕，眼白处有片状或团状的鲜红，一般没有症状，偶尔发生不用担心，但如果比较经常出现，则需警惕，可能与高血压、糖尿病等原因有关。

　　2. 高血压视网膜病变

　　血压突然升高，可引起视网膜动脉收缩，导致暂时性视物模糊，如果及时治疗，控制血压，可改善这种症状。

　　但如果没有及时处理并控制血压，可引起动脉硬化狭窄，导致视网膜病变，引起视网膜出血，硬性渗出等问题，给视力带来不同程度的损害，如果不及时治疗，还可导致失明。

　　高血压如何预防眼部病变？

　　1. 控制血压

　　高血压需要长期治疗和控制，控制好血压，也可以减少对眼部的影响。因此，如果确诊高血压，应每天测量血压变化，按时服药，定期复查。

　　2. 定期进行眼睛检查

　　高血压患者定期复查的同时，也应定期检查眼部健康，特别是眼底，很多眼底病变在早期症状不明显而难以察觉，直到给视力带来严重影响之后才被察觉，此时可能已经错过黄金治疗时机，定期检查可以减少此类情况的发生。

　　3. 健康饮食，控制体重

　　饮食上应多注重果蔬和优质蛋白质的摄入，控制钠盐和脂肪的摄入，规律作息，适当进行锻炼，尽量不要熬夜。

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