“每逢佳节胖三斤”，春节是家家户户团圆走亲戚的日子，在和亲朋好友热热闹闹的聚会时，肯定少不了吃吃喝喝。往往过完年，很多人不是胖了就是零食吃多了上火。

　　而对于糖友们来说，过年过节也是考验自己自制力的时候，稍有不慎，就容易让血糖往上涨。长期的高血糖，不仅会加重糖尿病的发展，还可引起一系列的并发症，其中就包括眼部病变。

　　糖尿病为什么还会影响眼睛？

　　糖尿病是一组全身性疾病，以高血糖为主要标志，而体内长时间的高血糖，可损害全身多系统，造成眼睛、肾脏、神经、血管等组织器官发生病变、衰竭等问题。

　　糖尿病视网膜病变就是常见的糖尿病眼部并发症，因为眼睛视网膜有很多微血管，长期的高血糖环境，容易让视网膜的微血管变得脆弱，进而发生渗漏和堵塞，引起新生血管、玻璃体增殖、微血管瘤、硬性渗出、新生血管、眼底出血、视网膜脱离等问题。

　　除此之外，糖尿病也会增加一些眼部疾病发生的可能，比如青光眼、白内障、黄斑水肿等，给视力带来不同程度的影响。

　　糖友们春节应注意什么？

　　控制糖尿病的关键之一就是控制血糖，控制血糖并非一朝一夕的事情，需要坚持，春节也不例外。

　　1. 检查血糖，安排全身体检

　　春运人流量多，长途回家的更是不容易，如果本身患有糖尿病，建议在出行之前进行一次血糖和全身检查，了解自身的情况，同时也可以让医生评估，给出合适的出行建议。

　　2. 春节期间控制饮食

　　对于糖友们来说，控制饮食是治疗糖尿病的关键之一，根据自身不同情况，在医生的指导下合理饮食，控制血糖，尽量不饮酒和饮料等。

　　3. 按时用药

　　糖尿病需要长期服用药物，不要因为过节就擅自停药，仍需坚持服药。

　　4. 适量运动

　　过年期间可能大家都会想什么都不干，窝在家里舒舒服服躺一天，不过适量运动也可以增强体质，建议糖友们可以安排一点时间运动一下。

　　另外，需要提醒各位糖友们，糖尿病眼部病变在早期可无明显症状，很难自行察觉，如果确诊糖尿病，应定期检查眼底，一旦发生异常也可及时治疗。

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