为了不让孩子近视，经常有家长禁止孩子接触手机电脑，但是孩子还是早早就近视了。

　　其实，孩子近视的原因有很多，真正伤害眼睛的也不并是电子产品，不想孩子太早近视，家长可以从以下方面入手。

　　1. 及时建立屈光发育档案，定期检查眼睛健康

　　孩子从出生到成长，眼睛会逐步发育，在此期间，孩子的眼睛会从远视状态逐渐正视化，这种情况也叫远视储备。

　　及时建立屈光发育档案，可以记录孩子的视力和视功能发育情况，定期排查眼病。不同年龄阶段对应的远视度数有所不同，如果在此期间消耗过快，则容易提前近视，如果消耗缓慢，则可能存在远视。如果出现问题没有及时干预或矫正，孩子长时间处于视力模糊的状态，大脑接受不到清晰的图像，可能还会进一步导致弱视。

　　2. 注意用眼休息

　　很多家长以为孩子是因为使用电子产品才近视的，但其实不然，真正导致孩子近视或近视加深的原因，往往是用眼过度。

　　电子产品有利有弊，过度沉迷自然不是一件好事，但如果善于使用，还是能从中获取不少有用的知识，所以我们也不能因噎废食。

　　家长需要做的是严格控制孩子的用眼时间，不管是学习还是使用电子产品，单次用眼都不应超过30分钟，每次用眼需要休息10分钟以上。另外，用眼时应端正姿势，和书本或电子产品保持正确距离。

　　3. 及时矫正近视

　　低度近视可能对孩子日常用眼影响不是非常明显，因此很多家长和孩子也没能及时重视，但实际上，近视如果没有及时矫正，可能加深也会比较快，等到真正察觉时孩子的近视度数可能已经两三百度了。

　　因此，在定期检查的同时，家长也应着重关注孩子的日常用眼情况，一旦出现视力模糊，看东西凑近眯眼，揉眼等情况，应及时到医院进行医学验光。

　　如果只是因为用眼过度导致的调节性近视，也就是我们常说的假性近视，一般不用配镜，通过休息或改善用眼习惯即可。如果是真正的轴性近视，则需及时配镜矫正。

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