不管是眼睛痒还是突然有异物感或者酸涩，我们常常会习惯性的做一个动作，那就是揉眼睛，甚至觉得揉一揉既舒服又解压。

　　可是，揉眼睛一时爽，但对眼睛来说，这可不是件舒服的事，甚至还可能给眼睛带来伤害。

　　伤害一：把手上的细菌或病毒揉进眼睛

　　我们的手每天都要接触到各种各样的东西，从而也容易接触到许多细菌或病毒，如果我们直接用手揉眼，虽然暂时能缓解眼睛不适，但是细菌或病菌也容易随之进入眼内，进而引起或加重眼睛炎症。

　　那么，眼睛痒怎么办？

　　如果是有结膜炎病史，出现眼睛痒应及时就医治疗，由医生开具相关眼药水缓解，外出时如果风比较大，尽量带防护眼镜，如果是对花粉粉尘等过敏，应减少接触过敏源。

　　正常的眼睛并不会经常发痒，如果经常出现不明原因的眼睛痒，应及早就医诊治。

　　伤害二：如果眼内进入异物，揉眼睛还可能划伤角膜

　　当眼睛进东西时，揉眼睛并不能让异物出来，相反，如果是砂石等比较尖锐的东西，揉眼睛还可能会划伤角膜。

　　正确做法如下：

　　虫子、沙子、睫毛等小东西入眼，可以多眨眨眼睛，或者轻轻提起上眼皮，让异物随着眼泪流出。

　　对眼睛有腐蚀性的化学物品入眼，应立即用大量清水冲洗，及时就医。

　　如果是玻璃、铁屑等尖锐物体，应及时就医，切忌揉眼。

　　伤害三：影响角膜健康，引起散光、圆锥角膜等问题

　　大家有没有揉完眼睛后，眼睛突然变得模糊的情况?这种情况一般过一会会，但如果经常揉眼，角膜长时间受到影响，可能会引起散光，导致视觉质量下降。

　　另外，有一种眼睛疾病也与揉眼有很大关系，那就是圆锥角膜。

　　圆锥角膜与其名字一样，就是我们原本的角膜周围会逐渐变薄，中间向前突出，形成圆锥形。

　　而圆锥角膜不仅是外观上的改变，也会造成高度近视散光，影响视力。

　　所以，为了眼睛健康，大家日常生活中一定要控制住双手，尽量不要揉眼，如果经常出现眼睛痒、有异物感等情况，应及时就诊。