周四了！再坚持一天就周末就来了！可是虽说如此，肝了4天的眼睛可不管，由干又涩，还难受，现在就想休息！

　　你考虑过眼睛为什么干吗？

　　作为当代年轻人，我们的眼睛要承受的不仅是我们日常工作用眼，还需要兼备下班休息时几乎不间断看手机的高强度工作，长此以往，眼睛因为盯着屏幕，容易不自觉减少眨眼频率，泪膜得不到润滑，泪液蒸发过快，导致泪膜稳定性下降，从而引起或加重干眼症。

　　干眼症的常见症状有眼睛干涩、异物感、灼热感、流泪等。如果是比较轻微的干眼症，可能症状并不明显，因此常常容易被忽略或不被重视，但如果不及时治疗，或继续过度用眼，严重的干眼症还可影响角膜健康，引起视力模糊。

　　眼睛干，多喝水有用吗？

　　既然眼睛“干”，不少人自然而然地就会想到给眼睛补水，那多喝水有用吗？

　　因为干眼的干，并非眼睛缺水那么简单，可能是泪膜稳定性下降，而泪膜分为三层，脂质层、水液层、黏蛋白层，这3层哪一层出现异常都会导致眼睛干和其它不适。

　　如果只是普通用眼过度造成的眼睛干涩，可以通过休息，如果是干眼症引起的眼睛干涩，喝水几乎无法改善，需要及时对症治疗。

　　干眼症如何治疗？

　　缓解干眼症的方法之一是使用人工泪液，但是注意了，不是所有的眼药水都可以缓解干眼症，如果选择不当，不适合的眼药水不仅不能缓解干眼，长期使用还可能加重干眼症或引起其它眼睛问题。而且人工泪液的用法用量也应该在医生的指导下使用，不可过多使用。

　　另外，也不是每个干眼症的患者都可以用人工泪液来缓解，对于需要先到医院检查干眼症原因与具体情况，再进行合适的治疗。

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