虽然广东还是离不开空调短袖，但早晨和夜里也能明显感受到了秋天的丝丝凉意。不少朋友在这个季节里也经常觉得眼睛干涩不适，有的人眼睛都揉红了也不见情况缓解，这可怎么办？

　　先来看看哪些原因容易导致秋季眼睛干涩？

　　1. 结膜炎

　　秋季是结膜炎的高峰期，因为天气干燥、降温，季节的变化导致身体免疫力也容易下降，此时接触到一些病毒、细菌、衣原体等微生物，某些过敏原如粉尘、动物毛发、皮屑等，都可能引起结膜炎。

　　当发生结膜炎时，眼睛容易又干又痒，还会出现眼红、眼睛分泌物增多等症状，此时应及时就医治疗，在医生的指导下用药缓解，尽量不要揉眼，因为揉眼容易将手上的其它细菌或病毒带入眼内，加重不适。

　　2. 环境干燥、长时间用眼

　　不管是开空调的广东人，还是已经降温的其它地区，空气中的湿度都会降低，再加上大部分工作和生活都离不开电子产品，长时间处于干燥环境下近距离用眼，眼睛容易不自觉减少眨眼次数，因此眼睛也就容易出现眼睛干涩的情况。

　　很多人习惯在这种情况下时不时滴两滴眼药水，但其实并不建议这么做，因为很多眼药水含有防腐剂或有其它功能，并不适合长时间使用。这种情况可以通过增加空气湿度，在周围放一杯水或者一台加湿器，让空气不那么干燥，注意多眨眼，用眼40分钟可以让眼睛休息5-10分钟。

　　3. 干眼症

　　如果眼睛经常感觉到干涩，且伴随异物感、畏光、流泪等症状，可能并非环境引起的眼睛干涩那么简单，也有可能是泪膜稳定性下降而导致的干眼症，只是在秋季干燥的环境下症状变得明显。

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