预防青光眼应远离这4种错误生活习惯
来源:新安希玛眼科 2019-08-08
世界青光眼协会和世界青光眼患者协会在2008年共同发起将3月6日定为世界青光眼日。
图片来自百度百科
目前世界范围内大约有6700万青光眼患者,各个年龄段都有患病可能,这种眼病已成为人类致盲的第二大杀手。
青光眼具有一定的遗传性,有青光眼家族史的人应该定期到医院检查。除此之外,一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时必须到医院检查,配合医生及时诊治。
青光眼是双眼发病,一只眼患病,另一只眼也要及时检查。在治疗时也要定期检查,避免无症状性逐渐失明。
以下四种生活习惯需要注意
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情绪波动剧烈
过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成急性青光眼发作,这些剧烈波动的情绪能引起中枢神经系统过度紧张,使体内环境失去平衡,致使眼内压升高,造成青光眼的发作。
长期吸烟
世界卫生组织对青光眼患者提出的口号是“戒烟限酒”,也就是说,对于青光眼患者而言,不要吸烟,少量饮酒。因为香烟中所含的尼古丁可引起视神经血管痉挛、视神经缺血,使青光眼患者的视神经损害加快加重。
一次性大量饮水
大多数人喝水喜欢狂饮,大量饮水后,由于大量的水分被人体所吸收,眼内房水随之增多,而闭角性青光眼患者因房角狭窄,房水难以排出,使得眼压上升,病情发作。另外,因一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多,也会导致眼压升高。
趴着睡觉
有些人习惯趴在桌子上午睡,特别是上班族,午休基本上都是趴在桌子上,在睡眠过程中,眼部枕着胳膊,会对眼睛造成压力,使得眼压升高,从而诱发青光眼。